Acheter de la viande, des fruits, des légumes, des boissons depuis le confort de votre domicile, vous y avez déjà songé ? Grâce à la Ruche qui dit oui à la maison, cela est parfaitement possible. Avec ce concept novateur, inutile de sortir de chez vous pour réaliser vos courses. Tout vous est livré à votre…
Pour rester en forme et vous sentir bien dans votre corps et votre tête, il est essentiel d’adopter une bonne alimentation. Un repas sain et équilibré vous aidera en effet à garder une excellente santé. À titre de rappel, sachez qu’au quotidien, il faut en moyenne à un homme adulte 2100 à 2500 kcals et 1800…
Lire la suite “Idée de repas simple de tous les jours pour garder la forme” »
